Серед спортсменів часто застосовуються препарати для швидкого приросту м'язів і поліпшення фізичних характеристик. Вони підвищують ефективність тренувань, створюють певну підтримку в досягненні високих результатів в області спорту. Хороші ефекти проявляє препарат Креатін, купити який можна в нашій інтернет-аптеці. Нижче можна розглянути особливості і характеристики кошти.
Опис Креатіну
Креатін – це природна органічна сполука, яка в організмі людини виробляється в печінці, нирках і підшлунковій залозі з амінокислот. В основному він накопичується в м'язових клітинах, де діє як швидке джерело енергії для короткочасних інтенсивних фізичних навантажень, таких як важка атлетика, спринт та інші види спорту, що вимагають потужних вибухових зусиль.
Основне призначення в спортивній фармакології-збільшення сили і потужності, поліпшення відновлення після тренувань і стимуляція росту м'язової маси. Препарат широко застосовується серед спортсменів в бодібілдингу, пауерліфтингу, Кроссфіт і навіть в професійному спорті для підвищення витривалості в умовах коротких інтенсивних навантажень.
Численні наукові дослідження підтверджують, що застосування препарату допомагає привести в норму показники АТФ в м'язах, що, в свою чергу, дозволяє довше виконувати високоінтенсивні вправи.
Відгуки про Креатін в сфері спорту позитивні. У них вказується, що часто спортсмени включають препарат в курси по набору м'язів, поліпшення тіла, підвищення фізичних характеристик.
Фармакологічні властивості
Фармакологічна дія обумовлена його основними властивостями, які безпосередньо впливають на фізичну активність. Перед тим як купити Креатін варто уважно розглянути його головні ефекти:
- Збільшення запасів фосфоКреатіну в м'язах. Препарат безпосередньо бере участь у реакції відновлення АТФ — основного джерела енергії для клітин. Це особливо важливо в спортивних дисциплінах, де короткочасні інтенсивні навантаження вимагають швидкого відновлення енергії.
- Зволоження клітин. Препарат мет утримувати воду в м'язових клітинах, збільшує їх обсяг і створює сприятливе середовище для анаболічних процесів (росту м'язів). Це явище іноді називають Креатіновим насосом.
- Поліпшення анаеробної витривалості. Засіб значно підвищує ефективність вправ, заснованих на анаеробної енергії (наприклад, силові тренування, спринти).
- Стимуляція синтезу білка. Речовина допомагає активувати процеси синтезування білка в м'язах, це покращує їх відновлення і підсилює зростання після важких занять.
- Прискорення відновлення. Відновлення після фізичного навантаження відбувається швидше завдяки поліпшеному метаболізму енергії і збільшення запасів глікогену в м'язах.
Показання для застосування Креатіну
Препарат застосовується в ряді випадків, особливо серед спортсменів, які активно тренуються і потребують швидких сплесках енергії в короткостроковій перспективі.
Нижче можна розглянути для чого Креатін використовується в спортивній області:
- Підвищення фізичної витривалості. Препарат особливо корисний для поліпшення результатів в таких видах спорту, як біг на короткі дистанції (спринт), Важка атлетика, пауерліфтинг і бодібілдинг.
- Збільшення сили і потужності. Засіб допомагає спортсменам збільшити максимальне робоче навантаження, дозволяє легше справлятися з важкими навантаженнями і сприяє поліпшенню результатів.
- Збільшення м'язів. За рахунок збільшення обсягу клітин і стимулювання синтезу білка Креатін сприяє збільшенню м'язів, що важливо для бодібілдерів та інших спортсменів.
- Відновлення після тренування. Препарат прискорює відновлення між тренуваннями, особливо при інтенсивних силових навантаженнях.
Креатін – курс прийому
Перш ніж купити Креатін, важливо ознайомитися з особливостями його використання. Рекомендується попередньо проконсультуватися з лікарем, який зможе підібрати найбільш підходящу схему прийому з урахуванням індивідуальних потреб і цілей.
Для того щоб Креатін був максимально ефективним, важливо дотримуватися наступних рекомендацій:
- Фаза завантаження. У перші 5-7 днів рекомендується «завантажити» організм Креатіном: 20 г в день, розділені на 4 прийоми по 5 г, щоб прискорити насичення м'язів Креатіном. Після цього можна перейти до фази підтримки.
- Фаза підтримки. Після фази завантаження слід перейти до дозування 3-5 г на день протягом 4-6 тижнів.
- Без фази завантаження. Якщо ви хочете уникнути фази завантаження, можна просто почати з дозування 5 г на день і продовжувати приймати цю дозу протягом 8-12 тижнів.
- Перерва. Після 8-12 тижнів прийому рекомендується зробити перерву на 2-4 тижні, щоб дати організму час відновитися і уникнути звикання.
- Прийом з вуглеводами. Для поліпшення засвоєння Креатіну рекомендується приймати його з джерелами вуглеводів, наприклад, з фруктовим соком або глюкозою. Це сприяє більш ефективному транспорту Креатіну в м'язи.
Протипоказання до прийому Креатіну
Перед тим як замовити Креатін варто розглянути його протипоказання:
- Порушення роботи нирок;
- Дитячий вік;
- Вагітність і лактація;
- Подагра і підвищений рівень сечової кислоти.
Побічні ефекти Креатіну
При дотриманні оптимальної дози препарат вважається безпечним для багатьох людей, проте в деяких випадках можуть виникати побічні ефекти. Одним з найбільш частих є затримка рідини в організмі — Креатін сприяє її накопиченню в м'язовій тканині, що тимчасово збільшує масу тіла.
У деяких користувачів можуть спостерігатися розлади шлунково-кишкового тракту, такі як легкий дискомфорт у животі, нудота, діарея або здуття, особливо якщо приймати Креатін натщесерце.
При недостатньому споживанні води існує ризик зневоднення, що в окремих випадках може призвести до м'язових судом.
У рідкісних ситуаціях, особливо при перевищенні дозувань або тривалому прийомі без перерв, можливе навантаження на нирки — це стосується в основному людей з уже існуючими проблемами або схильністю до захворювань нирок.
Купити Креатін в Україні
Придбати Креатін в Україні ви можете в нашій інтернет-аптеці. У каталозі на сайті представлений широкий вибір якісних препаратів від перевірених виробників. Вся продукція проходить необхідні перевірки і відповідає встановленим стандартам якості.
У нас ви можете замовити препарат без рецепта, проте перед початком прийому рекомендується проконсультуватися з лікарем. Для оформлення замовлення достатньо заповнити спеціальну форму на сайті і здійснити оплату банківською картою будь-якої платіжної системи. Детальні умови покупки і актуальна ціна Креатіну також вказані на нашому сайті.
